söndag, juni 16, 2013

Meningsfull motion

Jag har alltid varit motvalls när det gäller meningslös motion, d.v.s. fysisk ansträngning som inte leder någon vart. Dit hör exempelvis joggning, motionscykel, och simma i bassäng fram och åter. Nej, det får vara för min del. Det längsta jag kan sträcka mig är att göra uppvärmning på gåmaskin eller motionscykel. För närvarande har jag hittat den optimala, nyttiga motionsformen - att köra grästrimmer. Det känns i armar, ben och mage. Dessutom är det roligt och man ser snabba resultat.

Inga kommentarer: